Alle Rechen- und Messgrößen …

… die in der Software verarbeitet werden:

Kenndaten

Persönliche Identifikationsdaten

Name
Adresse
Geburtsdatum
Geschlecht
E-Mail-Adresse
Land
Trainingsbeginn
Gruppe (frei editierbar)

Anthropometrie

Körpergewicht
Körpergröße
Vitalkapazität
Herzvolumen
Körperfettgehalt

Trainingsanamnese

Trainingsalter
Trainingsumfang
Sportart
Disziplin

Messwerte

in körperlicher Ruhe

Herzfrequenz
Laktatkonzentration
Blutdruck systolisch/diastolisch

auf jeder Belastungsstufe im Test

Herzfrequenz
Laktatkonzentration
Blutdruck systolisch/diastolisch
RPE (Rates of perceived exertion)

an der Lactate Threshold (LT)

Herzfrequenz
Laktatkonzentration
Leistung

an der Individuellen Anaeroben Schwelle (IAS)

Herzfrequenz
Laktatkonzentration
Leistung

an fixen Vorgaben (frei einstellbar, z.B. bei 2, 3 und 4 mmol/L Laktat)

Herzfrequenz
Laktatkonzentration
Leistung

Maximalwerte

Herzfrequenz (HfMax)
Laktatkonzentration (LaMax)
Leistung (pMax)
Blutdruck
RPE (Rates of perceived exertion)

Rechenwerte

Anthropometrie

BMI

auf jeder Belastungsstufe im Test

Energieverbrauch (kcal/min)
Laktatkonzentration
Blutdruck
RPE (Rates of perceived exertion)

an der Lactate Threshold (LT)

Herzfrequenz
Laktatkonzentration
Leistung

an der Individuellen Anaeroben Schwelle (IAS)

Herzfrequenz
Laktatkonzentration
Leistung

an fixen Vorgaben (frei einstellbar, z.B. bei 2, 3 und 4 mmol/L Laktat)

Herzfrequenz
Laktatkonzentration
Leistung

Maximalwerte

Herzfrequenz
Laktatkonzentration
Leistung
Blutdruck
RPE (Rates of perceived exertion)
Maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max)
Relative maximale Sauerstoffaufnahme
Energieverbrauch (kcal/min)

Relative Größen

% Leistung der LT zur IAS
% Leistung der IAS zur maximalen Leistung

Belastungsempfehlungen

Individuelle und justierbare Trainingsintensitätsbereiche aus allen Belastungsformen:
Laufen
Gehen/Walking
Fahrrad
Handkurbel
Handbike
Rudern
Schwimmen
Feldtests

Multifaktorielle Prognoserechnungen aus der Laufbelastung

Potenzielle Leistung im Marathonlauf
Potenzielle Leistung im Halbmarathonlauf
Potenzielle Leistung im 10.000m-Lauf
Potenzielle Leistung im 5.000m-Lauf
Potenzielle Leistung im 1.500m-Lauf

Multifaktorielle Prognoserechnungen aus der Fahrradergometrie

Potenzielle Leistung im Bergzeitfahren auf den Schauinsland bei Freiburg
(770 Höhenmeter auf 11,5 km: Schauinslandkönig)
mit leichtem oder schwerem Equipment

Referenzdaten

Individuelle Perzentilenangaben für diverse Ergometrieformen, Alters- und Vergleichsgruppen (basierend auf n>40.000 Einzeluntersuchungen)





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Die Software Ergonizer wird unter Verwendung der persönlichen Daten jeweils speziell für jeden Kunden neu erstellt.

In der Vollversion kann somit auch Ihr Grafiklogo in den Code eingebunden werden:

Version mit Firmenlogo

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Percentile calculation

The Calculation of percentiles for fitness measures is an outstanding special feature of Ergonizer Software. Gaussian distribution curves from the reference on a variety of comparison groups are integrated to our software.

Percentile function